Hệ vi sinh vật đường ruột mất cân bằng gây nguy hiểm đến vậy, việc bổ sung khuẩn có lợi là rất quan trọng!

Vi khuẩn đường ruộtTài xỉu, những vi sinh vật bình thường trong đại tràng của con người như Bifidobacterium và Lactobacillus có khả năng tổng hợp nhiều loại vitamin cần thiết cho sự phát triển và hoạt động cơ thể, bao gồm vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B12), vitamin K, niacin và Ngoài ra, chúng còn có thể chuyển hóa các chất đạm thừa thành các axit amin không thiết yếu, giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Xem thêm chi tiết

Đau bụng mãn tính và polyp đại tràng thì phải làm sao?

Polyp ruột là những mô bất thường mọc lên trên bề mặt niêm mạc ruộtbảng tỷ số bóng đá, trước khi xác định rõ tính chất bệnh lý thì được gọi chung là polyp. Đây là một bệnh lý phổ biến trong chuyên khoa tiêu hóa, nhiều người không biết mình mắc bệnh này cho đến khi được kiểm tra bằng nội soi đại tràng. Nguyên nhân gây ra polyp ruột là gì?
Xem thêm chi tiết

Bệnh viêm loét đại tràng thực sự là gì?

Viêm loét đại tràng là một bệnh viêm mãn tính không đặc hiệu xảy ra ở đại tràng [video width="1920" height="1080" mp4="/wp-content/uplo…
Xem thêm chi tiết

Cảnh giác! Những loại thực phẩm này có thể không phải là món yêu thích của đường ruột bạn

Ruột là một cơ quan miễn dịch và giải độc quan trọng của cơ thể. Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày khi đi qua ruột sẽ được hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng và chuyển hóa thành những chất có lợi cho cơ thể. Do đóla liga, sức khỏe của ruột đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Vậy trong đời sống hàng ngày, làm thế nào để bảo vệ sức khỏe ruột? Ruột ưa thích những loại thực phẩm nào?
Xem thêm chi tiết

Nên uống khuẩn có lợi trước hay sau bữa ăn? Ăn như thế này hiệu quả tăng gấp đôi!

Thời điểm nào là tốt nhất để uố Khi bụng trống rỗngla liga, do cảm giác đói và tác động từ thức ăn, hệ thần kinh trung ương sẽ “chỉ đạo” dạ dày tiết ra nhiều axit hơn, môi trường này hoàn toàn không phù hợp cho sự tồn tại củ 1. Uống sau khi ăn 30-60 phút. Probiotic rất nhạy cảm với axit dạ dày, pH bình thường của dạ dày là 1...
Xem thêm chi tiết

Sữa chua không đồng nghĩa với khuẩn có lợi! Bạn đã uống sữa chua vô ích suốt bao năm nay?

Bạn có thích uống sữa chua sau bữa ăn không? Nhiều người cho rằng uống sữa chua vừa giúp tiêu hóa vừa hỗ trợ giảm cân. Nhưng thực tế liệu có đúng như vậy không? Uống sữa chua thực sự có giúp tiêu hóa tốt hơn không? Uống sữa chua có thể kích thích sản xuất axit dạ dày. Qua quá trình lên menla liga, các vi khuẩn có lợi trong sữa sẽ phát triển, tạo thành sữa chua. Khi đi vào cơ thể, những vi khuẩn này sẽ...
Xem thêm chi tiết

Tại sao khi đi vệ sinh chân bị tê? Làm thế nào để giảm thiểu?

Dù là dùng bệt hay ngồila liga, nếu ngồi lâu, bạn sẽ cảm thấy tê chân. Cảm giác tê này bắt nguồn từ đâu? Câu trả lời rất đơn giản: do lưu thông máu ở chi dưới kém! Nguyên nhân chính bao gồm: 1. Do tư thế ngồi hoặc, khiến lưu thông máu ở chi dưới bị cản trở, dẫn đến cảm giác tê mỏi.
Xem thêm chi tiết

Khám phá về khuẩn có lợi - Lactobacillus acidophilus mạnh mẽ như thế nào

Hôm nay tôi xin giới thiệu đến các bạn một trong những cư dân chính thường trú trong đường ruột của con người – Lactobacillus acidophilus là một trong những loại probiotic được biết đến rộng rãi nhấtla liga, thuộc nhóm vi khuẩn Gram dương, hình dạng là những thanh mảnh; nhiệt độ thích hợp để phát triển là 35-38°C, dưới 20°C thì không phát triển; giá trị pH tối ưu là 5.5-6.0…
Xem thêm chi tiết